O que muda na alimentação durante a gravidez?
Entenda por que cada trimestre pode pedir ajustes diferentes.
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Olá, sou Letícia Falce. Nutricionista dedicada ao cuidado materno-infantil e à construção de hábitos que acompanham a família por toda a vida.
Meu trabalho une conhecimento científico, escuta e orientações possíveis para a rotina real — desde o casal tentante, passando pela gestação, amamentação e introdução alimentar, até a infância e adolescência.
Cada acompanhamento respeita a história, as necessidades e o momento de quem chega até mim.
Um cuidado individualizado desde a preparação para engravidar até a infância.
Acompanhamento nutricional para preparar o casal para uma gestação saudável.
Alimentação e suplementação iniciadas antes da gestação para favorecer saúde e fertilidade.
Nutrição paterna para contribuir com a qualidade espermática e a saúde do futuro bebê.
Conduta nutricional específica para cada técnica, pessoa e momento do tratamento.
Alimentação equilibrada para a saúde da mãe, o crescimento fetal e cada fase da gestação.
Cuidado nutricional da mãe e consultoria para apoiar a amamentação e os desafios iniciais.
Plano seguro e personalizado para os primeiros sabores, dos sinais de prontidão à rotina.

“Quando meu filho Davi nasceu, eu não tinha preparo para amamentar. A dor da cesárea e a falta de orientação complicaram tudo. O seio machucado e a pega incorreta me faziam chorar a cada mamada. Foi quando conheci a Letícia Falce, nossa consultora de amamentação.”

“A Letícia Falce mudou nossa vida! Com seu conhecimento em nutrição materno-infantil, ela nos orientou sobre a alimentação adequada para minha filha. As dicas dela fizeram toda a diferença. Minha bebê cresce saudável e feliz, e eu me sinto confiante como mãe.”

“Amamentar não é só nutrir o corpo, é também nutrir a alma. A Letícia Falce nos guiou nessa jornada. Ela nos ensinou sobre a importância do leite materno, tirou nossas dúvidas e nos apoiou nos momentos difíceis. Hoje, amamentar é um ato de amor e conexão com minha filha.”

Entenda por que cada trimestre pode pedir ajustes diferentes.
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Ler artigo →Respostas para você entender o acompanhamento antes da primeira consulta.
Para a mulher, a preparação ideal pode começar com antecedência de até um ano. Para o homem, recomenda-se atenção especial nos três a quatro meses anteriores às tentativas.
Sim. A nutrição integra o cuidado multiprofissional e a conduta é adaptada à técnica, à fase do tratamento e às necessidades individuais do casal.
Geralmente por volta dos seis meses, depois da avaliação dos sinais de prontidão do bebê. O momento e a abordagem são definidos junto à família.
A orientação pode contemplar método tradicional, participativo ou BLW. A escolha considera segurança, desenvolvimento do bebê e rotina familiar.
Em geral, são realizados acompanhamentos entre 4–6, 7–8, 9–11 e aos 12 meses, com adaptação conforme as necessidades de cada bebê.
Sim, conforme a necessidade do serviço e a disponibilidade profissional. Entre em contato para verificar a melhor modalidade.
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